Nytt lag, ny säsong, nya tag!
Vår första bollträning innomhus denna säsong kommer vi att ha på fredag och efter den kommer vi att ha en lagfest för att få en riktigt bra start på säsongen! Det ska bli skönt att få träna innomhus igen, dessutom kommer vi att ha träningen med Adrianne :)
Adrienne Marie
Här är en bild från PAF Open då vi fick möjligheten att träna med en vän
till Adrianne, Lauren McLeod - väldigt kul var det!
// Samantha
.
Ni ser volleybollen i dropparna va? ;)
//Nene
God Jul!
//Nene
Bilder från Sthlms Vingar-resan.
Bättre sent än aldrig, right? ;)
Hatar att färgerna och kontrasten försvinner delvis när jag lägger upp bilder här :S
Happy Sello (:
Snyggt... :P
hello up there :P
Snyggt II... hah
Emilia, vår allas favoritterrorist!
Dimma? Nääää, inte alls...
Lik i bakluckan :P
Ida använde mig till sitt konstverk.
Snyggt :P
The wave of love!
haha.. Typ x-men :P
Wunderbar! xDD 
Nene kan du annat än sväva? :P
// Karin
FILM...
Vår sida i matchhäftegrejen (hjärnsläpp)
Dålig bild, men det är inte det lättaste att fota en sida ur ett häfte med blixt i ett mörkt vardagsrum :P Blev en skum färg på sidan också, den är nog vit egentligen, haha... Vi är inte sådär bleka på det riktiga fotot heller.
//Nene
Fotografering
//Nene
Nya volleybollregler.
Nätet
"Att beröra nätet är tillåtet om man inte stör spelet" är en av de stora nyheterna i reglerna.
Dock ska man veta att överkanten på nätet (den 7 cm höga bandet) innebär nätberöring - bara bollen är i närheten.
Mer utförlig information kommer när den svenska översättningen är helt klar.
Spelarbyten
Snabbyten ska användas vilket innebär att man behöver bytesspadar för att kunna genomföra byten på detta sättet. Spelaren som ska bytas in går in i bytesområdet och sätter upp spaden för att markera byte (tränaren gör ingenting). Sekretarietet använder buzzer (pipa eller vad som helst) och markerar bytet.
Mittlinjen
Det är tillåtet att beröra motståndarens planhalva med annat än fötter om det inte stör spelet. Övertramp med fötterna gäller likadant som tidigare.
Coachlinje
Coachlinjen infördes i Elitserien 2008/2009. Nu ska tränarna befinna sig 1,75 meter från planen vid alla tillfällen. Måttboken som kommunerna använder har coachlinjen sedan 2008.
Liberos
I Sverige följer vi Italiens modell med möjligheterna att använda 2 liberos. Dock är det 1 libero på banan som tidigare och lagen får själva välja om man vill ha 0,1 eller 2 liberos av de 12 spelarna i matchtruppen.
Liberobyten sker precis som tidigare, möjligheten finns att liberon byter med liberon under den tid som liberon får vara inne. När "den vanliga" spelaren ska in igen måste som tidigare 1 boll spelas för att liberon får gå in igen.
Poängsystemet
Nu införs Elitseriens poängsystem i alla serier. 3 poäng för vinst med 3-0, 3-1, 2 poäng för vinst med 3-2, 1 poäng för förlust med 2-3 och 0 poäng för förlust 1-3, 0-3.
Låter intressant, eller vad tycker ni? :)
//Nene
PS! Samtidigt tänker jag be om ursäkt för att jag varit "lite" lättretlig de senaste veckorna. It will change, hoppas och tror jag iaf ;) DS
Träningsdagbok
jag tänkte tipsa om en gratis träningsdagbok som finns på nätet.
Adressen är www.funbeat.se
det kanske är lite kul/bra att hålla koll på hur mycket och vad man tränar :)
H.Karin
Tjing tjohej svej
För övrigt så är jag sjukt taggad på att börja säsongen och sååå nyfiken på hur den kommande säsongen kommer att se ut, hur blir lagen? kommer något att ändras? Vem/vilka kommer att träna oss? And so on....
Njut av sommaren nu medan ni kan! ;)
//Nene
Öspelsgenrep.
Kvaliten blir inte den bästa här...
Om någon vill ha någon bild i bättre kvaluitet, maila mig ([email protected])
//Nene
And now repeat:
Ni kan ju gissa vem som skriver detta, haha :P
Sååå, jag förväntar mig att se er alla på backeberg nästa onsdag för lite beachlirande! Vet dock inte tiden ännu :S
Bilder från vår egen avslutning ...
Tack Alva och Ylva för en dundertrevlig kväll!
// Ida L
Volleyfesten.
Lyckat, säger jag! ;)
Grattis till Ida L som fick priset för årets flickjunior! :D Du förtjänar det verkligen!
Fina diplom med personlig feedback fick vi också :)
Här kommer lite bilder. Försökte få bilder på prisutdelningen, men mitt läge var inte det bästa så jag gav upp ganska snabbt, haha :P
Lite tragik, nattcupen, träningar och annat.
Och alla dessa bortamatcher sen, shit så roligt vi haft det! Jag kommer definitivt att sakna dem. Och flygfyren såklart! :P
Nu tycker jag vi skall träna länge i vår, för mig (och eventuellt Sarah, Jennifer och Alva)! Snääällaa? ;)
Usch, så ledsamt det kommer att bli :( Visst, det finns typ en miljon andra lag att spela med, men hur lätt är det att komma in i ett gäng där alla känner alla från förut, och inget annat lag kommer att kunna ersätta JIK B fullt ut! Neveeeer eveeer :P
Förresten, visst skall vi ha ett lag i nattcupen!? Måste snacka om det på tisdag!
Förresten 2, nu när damerna och herrarna inte tränar efter oss längre, skulle vi inte kunna ha 2 timmars träningar då? För miiin skull, hehe :P
//Nene
(Vars drivar för övrigt sög idag, och i tisdags, vad har hänt med dem? gah.)
(och som för övrigt skall vara med i ålandstidningens ungdomsbilaga den 25 eller var det 23 mars :P Haha.. Tror bilden på mig blev skitfuuul, men det får vi se sen :P)
(en till parentes, haha: är det någon som skulle vilja bli fotad av mig någon gång? Ni får vara fler med på samma. Jag vill fotaaa porträtt nuu, haha :P Kolla på min blogg under kateogirn foto - människor om ni vill se porträtt jag tagit, Julia är med där på ett ställe, hehe...)
Bilder.
Lotta och Malin får en egen rad, ooh.
Min målsättning för säsongen är att ha minst en bild på alla i laget, inklusive tränarna. Jag tror att jag har bilder på alla nu, utom Inger. Men vänta bara, vänta bara... ;)
Förresten, när fyller alla år? Känns not good att gratta bara vissa här med en snüggig bild, när jag inte vet när resten fyller år :P
//Nene
Glädje.
Pappas foto som jag tagit bild på. Kolla in Ida L där bakom! ;D
Detta är en av de saker jag gillar med vårt lag, glädjen! Vare sig vi vunnit en lång bollduell, ett set eller en match bli vi alltid lika sjukt glada, och det är bara härligt! :D
Imorgon är det hemmamatch mot Dalarö, och i alla fall jag är peppad till tusen!
//Nene
Ny design
Eftersom jag är sjuk idag så har jag mycket tid att fixa och trixa i photoshop, samt i bloggens stilmall och kodmallar.
Vad tycker ni?
//Nene
PS! tar med min nya snitssystemare till matchen på söndag, så förhoppningsvis blir det lite bilder här efter det ;) DS
